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炒田螺肉的做法

作者:阿詩瑪  時間:2014-07-27 11:43:49  來源: 大眾養生網

田螺繁殖田螺殼的軟體動物,雌田螺個頭比較大,雄田螺的個頭小而長。田螺一般生長在水塘或者水庫邊上,如果所處的水質不好的話,田螺很容易感染上很多種寄生蟲,寄生蟲往往隨著田螺的糞便排出體外,釘螺就是血吸蟲的寄主。所以最好購買河螺或者田螺,買回來后。

一定要用一個桶裝滿清水降落養幾天,每天換一次水,目的是為了使田螺將大便排干凈,這樣就會減少寄生蟲的數量,在田螺煮的時候,一定要煮熟煮透,否則寄生蟲是殺不死的,最好不要吃燒烤的田螺,因為如果燒不透,很容易感染上肝吸蟲病。田螺肉中含有豐富的蛋白質。

以及維生素和人體所必需的多種微量元素和氨基酸,含鈣高,尤其維生素A的含量非常豐富。現在就來介紹一下炒田螺肉的做法。首先是準備各種食材,田螺肉1斤、蔥4兩、油、醬油、蒜、鹽各適量。先將田螺煮后去殼,將肉取出后用鹽腌制一下。將田螺肉用刀切成小塊。

在清水中好好清洗一下。將蒜洗干凈后拍碎,把蔥洗凈去掉蔥頭,將剩下的蔥段切成小的蔥花,放在一旁備用。開火熱鍋,等鍋燒熱后,倒入油,等油熱后將蒜末倒入鍋中爆炒一下,然后將切好的田螺肉倒入鍋中不斷的翻炒,然后蓋好鍋蓋。等燜一會后打開鍋蓋,加入醬油。

翻炒一下,再次蓋好鍋蓋,調至大火收汁。等到田螺肉基本上熟了的時候加入蔥花和鹽,翻炒均勻后就可以關火出鍋了。這里要注意的是,一定要將田螺放在清水中養一段時間,然后最后要用鹽腌制一會,煮的時候,一定要在10分鐘以上,這都是為了更好地防止病菌和寄生蟲。

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