在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

蒜苔炒牛肉的做法

作者:小白  時間:2014-07-08 12:40:07  來源: 大眾養生網

相信蒜苔和牛肉是每一個家庭都經常會吃到的食物,但是您知道嗎,其實蒜苔和牛肉搭配,也是一道非常美味的佳肴,而且它的制作工藝也比較簡單,制作出來之后也最大程度保留了牛肉本身的營養成分,使得人體可以更好的吸收它的營養,是非常好的一道家常菜,而且也不需要其他的材料。

不過有很多朋友卻沒有嘗試過做蒜苔炒牛肉,因此也就不知道蒜苔炒牛肉的做法具體要如何操作了。其實不管是它好做還是不好做,您首先需要知道蒜苔炒牛肉的做法,才可以做出美味的菜肴。

做法一:

配料:牛肉、蒜薹、姜、大蒜

制作方法:

1、將牛肉切絲或切片,放少許淀粉,醬油、姜、油,攪拌均勻,腌5min。

2、將蒜苔洗凈,切成五公分長,備用。

3、等油熱后,放入大蒜炒香,再倒入腌制好的牛肉翻炒,牛肉炒熟后,盛盤備用。

4、鍋內剩少些油,放入蒜苔翻炒,蒜薹快熟時,倒入炒好的牛肉,調味,出鍋,裝盤。

做法二:

原料:蒜苔、牛肉

配料:色拉油、鹽、蒜、生抽、雞精、酒、姜、水淀粉、蠔油

做法:

1、蒜苔洗凈切段,牛肉切片后加入酒,鹽,水淀粉拌均,姜和蒜切碎

2、先把蒜苔放到開水里燙煮一下,撈出備用

3、鍋熱放油,放入蒜苔和少許鹽炒一下,出鍋備用

4、鍋放油,先放入姜蒜末炒香,再放入牛肉翻炒

5、放入酒,糖,生抽,雞精繼續翻炒

6、放入蒜苔合炒

7、放入蠔油

8、炒勻出鍋

相信看了上述分析,您一定知道了蒜苔炒牛肉的做法了,不過因為牛肉本身的特性,所以它和很多事物都有相克的可能,比如說魚肉、栗子以及蜂蜜等,都是不可以和牛肉共同食用的,如果是一起食用的話,很容易會出現食物相克的情況。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 好大好爽快点深一点陶软 | 亚洲一区 国产 | 色综合免费 | 九九久久久| 久久成人国产视频 | 99中文字幕 | 蜜桃av在线播放 | 伊人国产精品 | 青青草免费在线 | 91伊人| 一区国产视频 | 黄色毛片在线看 | 久久久久久久91 | 一区二区精品 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 成人在线一区二区三区 | 日本视频在线观看 | 欧美三级电影在线观看 | 亚洲精品自拍视频 | 日韩特级 | 午夜视频在线观看网址 | 91视频电影 | 91一区二区三区久久国产乱 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 久久h | 91精品久久久久久久久中文字幕 | 午夜在线视频 | 综合婷婷 | 在线一区视频 | 激情婷婷 | 国产精品不卡 | 精品视频在线观看一区二区三区 | 色丁香在线 | 亚洲三级网| 亚洲精品在线观 | 伊人青青久久 | 麻豆亚洲 | 亚洲国产欧美在线 | 欧日韩在线 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97 |