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大龍蝦的做法

作者:小雨  時間:2014-04-28 11:45:55  來源: 大眾養生網

龍蝦是生活中很常見的食物,它含有蛋白質比較多,對人體鈣的補充效果也是非常不錯,所以對它選擇也是可以放心進行,那龍蝦在吃的時候,制作方法也是比較多,根據自己的喜愛進行選擇,在吃的時候,對自身各方面,也是沒有任何損害,那大龍蝦的做法都有什么呢?

對大龍蝦的做法都有什么呢,它的制作方法也是比較多,在對它制作的時候,先要對它的制作方法進行了解,這樣制作的時候,才會知道什么樣的制作方式最佳。

大龍蝦的做法:

材料:龍蝦1只約重900克,大蝦12只約重350克,凈西蘭花150克,炸腰果100克,露筍粒40克,紅蘿卜粒40克,姜米、蒜茸、蔥欖各5克,蛋黃15克,面包糠50克,紹酒10克,芡湯20克,濕粉16克,胡椒粉、麻油適量,生油100克。

做法:

1、將龍蝦留頭、尾起肉,洗凈切粒腌好待用。大蝦從尾部破開兩邊,但不破頭,洗凈。

2、將龍蝦頭、尾分別定型,滾熟撈起,擺在碟的一端,用炒熟的西蘭花墊底。大蝦放鹽、味精撈勻,再用蛋黃、濕粉10克拌勻,拍上面包糠,用生油炸至金黃色撈起,在碟的另一端排放為一圈。

3、燒鑊下油,放入龍蝦肉泡油至僅熟,倒在笊籬里,隨即落姜米、蒜茸爆香,放入已爆熟的露筍粒、紅蘿卜粒、龍蝦肉,用芡湯、濕粉打芡,落腰果、蔥欖、麻油、胡椒粉,加包尾油炒勻放在中間便成。

通過以上介紹,對大龍蝦的做法也是有著一些了解,因此對這類食物制作上,都是可以按照以上方法進行,不過對這類食物制作的時候,也是要注意不能隨意進行,尤其在食材搭配上,都是不能隨意選擇,這樣不利于人體健康。

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