蜂蜜有土蜂蜜還有家蜂蜜，土蜂蜜和家蜂蜜的作用和功效是不同的，這兩種蜂蜜的價格也是不同的，在市場上土蜂蜜是很罕見的，這個土蜂蜜很多地方都有賣，但是很多地方的土蜂蜜是假貨，這樣的土蜂蜜吃不會給身體帶來這些好處，蜂蜜本身對腸道的調節非常的好，但是購買到假貨就不會調節腸道，那么喝土蜂蜜的好處有哪些?

1、土蜂蜜又稱野蜂蜜，色紅潤，粘稠度高，保質期長，富含葡萄糖、果糖、氨基酸及維生素等多種成分，經常食用有清熱解毒、補中潤燥、養顏、抗衰老等功效，

2、土蜂的生存能力強少病，生活在深山區所以污染少;且土蜂蜜源均在深山野嶺，沒有人工種植作物，所以蜜源也不會有農藥殘渣。所以土蜂蜜更是純凈天然無雜質。3、蜜蜂一般鉆在石洞或墻洞里,一年只取糖一次,純度極高,采百野花釀造的,營養特別豐富且久存不變質.

4、土蜂蜜是土蜂采集高寒森林野山花蜜充分釀制而成的蜂蜜。蜜色澤深、口味獨特、香甜味濃，含有多種能被人體直接吸收的微量元素，深山花的數量少但是品種多，所以土蜂蜜成分更多，營養更豐富。所謂的藥用蜂蜜就在于土蜂采集的花類別特多而且干凈。，《本草綱目》中記述其對人體健康價值高，是藥引的首選蜜，堪稱“蜜中精品”，也由于釀蜜周期長、蜜源稀少被譽為“蜜之珍品”。

5、土蜂耐寒對冬春季的柃蜜即野桂花蜜利用非常好，西蜂根本不能利用。而此蜜就是人們常說的“蜜皇”可以用紙包也不會滲透出來，樣子特別像豬油但是清香而不膩。而其蜜色澤金黃、口味獨特、純凈無雜，含有豐富的有機酸、蛋白質、維生素、酶和生物活性物質等多種營養成份，具有潤腸、潤肺、解毒、養顏、增強人體免疫力等功效。街道上賣的假蜜香得太濃實際上是香精的氣味。

6、土蜂的野蜂蜜，色紅潤，粘稠度高，保持期長，富含葡萄糖、果糖、氨基酸及維生素等多種成分，經常食用有清熱解毒、補中潤燥、養顏、抗衰老等功效，實為居家常備，饋贈親友的最佳補品。

上面內容中我們介紹了這種土蜂蜜的各種好處，如果知道了土蜂蜜到底會給身體帶來怎樣的好處話，那么日后自己就能更加合理的用蜂蜜來滋補自己的身體，但是購買土蜂蜜的時候必須要到正規和專業的超市購買，這樣購買的蜂蜜才是最正宗的，吃了之后對身體的好處也更好了。