山藥搭配最好一般是沒有，可以和紅棗、南瓜、枸杞等搭配。
1、紅棗山藥中含有一些黏性蛋白成分，具有潤肺止咳作用，和紅棗搭配用以后，能夠達到健脾養胃的效果。
2、南瓜山藥中含有可溶性纖維用以后能夠抑制飯后血糖升高，而南瓜中含有的一些成分，能夠讓人體的胰島素分泌，保持在正常的狀態，能夠達到治療糖尿病作用，能夠起到輔助降低的效果。
3、枸杞山藥和枸杞搭配用，能夠起到很好滋補效果，可以使身體免疫力逐漸的得到提升，而且還能夠起到健胃消食效果。
山藥與什么搭配最好
作者：xuyan32818 時間：2015-12-07 02:05:14 來源：
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