枸杞和菊花在一起泡水喝是一種非常不錯(cuò)的搭配，可以幫助我們領(lǐng)略一種非常美味的口感，而且多喝一些枸杞菊花茶可以幫助我們達(dá)到一個(gè)調(diào)理全身氣血的問題，可有效的緩解氣血不足給我們自身帶來的頭暈頭疼的癥狀，來為大家普及一下枸杞和菊花能一起泡水喝嗎。
菊花枸杞可以泡茶喝.
菊花枸杞茶其實(shí)不是茶，只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來，曬干備用。枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。
菊花枸杞茶能預(yù)防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時(shí)放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用。
枸杞菊花茶的做法;
1，材料枸杞一小把、紅棗3-4粒。
做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。溫馨提示1、如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
枸杞和菊花能一起泡水喝嗎的回答是肯定的，尤其是我們一些老年人多喝一些枸杞菊花茶可以有效地幫助我們達(dá)到一個(gè)快速降血脂的效果，還可以有效地幫助我們達(dá)到提神醒腦的效果，對于我們改善自身的心理有很大的幫助。
