在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

芥菜仔夜來香白鴿湯怎么做?

作者:fyy32  時間:2015-10-30 11:18:57  來源: 大眾養生網

芥菜是我們平時非常常見的一種蔬菜,平時可以直接拿來炒著吃,他也可以和很多的食材搭配好拿來做湯,不僅僅具有非常好的補鈣作用,適當的吃一些薺菜,對于非常容易上火的朋友,也是非常有好處的。而用芥菜拿來做湯,對于他的營養物質破壞會相對比較小,因此對人的健康會有更多的好處。

芥菜仔夜來香白鴿湯是一道漢族藥膳,屬于粵菜系。芥菜仔是廣東尤為廣州及珠三角一帶秋日的時蔬,常用于滾湯之用,氣味甘而微苦,也正是這甘苦之味,給人以清心涼喉潤燥之意。中醫還認為它有利尿消腫、解毒消炎的作用。以芥菜仔配清香的夜來香煲白鴿湯能清熱消暑、生津解渴、健脾開胃,十分合適于這段秋日時節的飲用。

鴿肉在民間中被稱為“甜血動物”,四季均可入饌,中醫認為它有滋陰壯陽、養血補氣、清熱解毒之功效。合而為湯則解暑熱而不寒涼。

材料

芥菜仔600克、夜來香20克、白鴿1~2只,生姜3片。

烹制

芥菜仔洗凈,切段狀;夜來香摘去花蒂、用鹽水洗凈,再用清水沖凈,白鴿宰洗凈,去內臟,放進滾水中滾約3分鐘,撈起瀝干水。然后與生姜一起放進瓦煲內,加入清水2000毫升(約8碗水量),武火煲沸后改用中火煲至鴿軟熟,放入芥菜仔滾后,再放夜來香稍滾調入適量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用。

鴿子具有非常好的滋補作用,并且鴿子肉很容易被人體吸收和消化,尤其是對于一些身體比較虛弱的老年人以及幼兒,平時適當的吃一些鴿肉,對于健康是非常有好處的,宰個肉里面添加上一些薺菜,還會具有非常好的補鈣作用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 69av片| 五月激情综合网 | 天堂av中文字幕 | 国产精品99精品久久免费 | 日韩免费视频一区二区 | 国产精品视频 | 亚洲综合首页 | 日韩精品www| 美女操网站 | 国产精品亚欧美一区二区 | 欧美成人r级一区二区三区 超碰999 | www精品美女久久久tv | 99reav| 亚洲精品免费在线播放 | 国产午夜精品一区二区三区视频 | 青娱乐网站 | 国产精品无码永久免费888 | 久在线视频 | 亚洲免费在线观看视频 | 色综合久久久久综合99 | 成人免费视频一区二区 | 国产视频导航 | 一区综合| av青青| 午夜一区二区三区在线观看 | 在线成人av | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 成人欧美一区二区三区在线湿哒哒 | 国产精品久久久久久久久久东京 | av在线播| 国产综合精品一区二区三区 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 欧美日本亚洲 | 成人在线小视频 | 欧美成人高清视频 | 欧美日韩一区在线 | 国产成人精品在线观看 | 日韩一区二区三区av | 伊人一区 | 久久极品| 亚洲人成人一区二区在线观看 |