??排骨燉玉米海帶，作為日常生活中常見到的一道美食，我們可能知道他的做法，但是不知道它的作用和功效，其實(shí)排骨作為溫補(bǔ)的食物，對(duì)我們身體是特別健康的，那你現(xiàn)在生活在一個(gè)比較快的節(jié)奏環(huán)境當(dāng)中，多吃一些溫補(bǔ)的食物可以緩解我們的身心壓力，下面小編為大家介紹一下，排骨燉玉米海帶怎么做呢！

做法1：

菜譜簡(jiǎn)介

肉湯里吸收了玉米的香甜，清而不膩。

材料

玉米，海帶，排骨，姜片，鹽

做法

1.玉米斬小件，海帶切片洗凈

2.鍋內(nèi)放入排骨，加入冷水，待煮沸后撈出排骨洗凈。

3.重新加冷水，放入炒過的排骨，加入姜片和玉米烹煮

4.大火煮開后撇去浮沫，再加入海帶改小火煮1個(gè)小時(shí)15分鐘

5.出鍋前放鹽即可

做法2：

材料

肋排200g、水果玉米1根、海帶結(jié)50g、、枸杞5g、香蔥5g、姜10g、料酒20ml、醬油20ml。

做法

1、玉米剝?nèi)ネ馄?，切成小圓段;肋排剁成小段;姜削去外皮切片，香蔥切末。

2、鍋中放入足量水燒沸，將肋排放入汆燙去血水，再撈出用清水沖洗干凈。

3、將肋排、海帶結(jié)、玉米、枸杞、姜片、料酒和醬油放入湯鍋中，再加入適量的水，大火燒沸后，轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮60分鐘。

4、最后撒入香蔥末即可。

做法3：

材料

甜玉米2顆，胡蘿卜1顆，腔骨若干

做法

1.玉米斬成段，須子洗凈備用，胡蘿卜切成大塊備用。