在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

番茄通心粉湯的做法

作者:xuyan3281  時間:2015-10-16 23:52:44  來源: 大眾養生網

???蕃茄的別外也叫西紅柿,在一些地區也被人們稱做是愛情果,它屬于茄科,是一年生蔬菜。在我國甚至是全世界都被廣泛的種植,特別是在夏季出產比較多。蕃茄通心粉是年輕人比較愛吃的一種食物,它的口感酸甜,非常的美味。下面就為大家介紹一下番茄通心粉的做法。

?做法一

?1、番茄切粒、元蔥切丁、牛肉切小丁備用。

?2、熱鍋融化黃油,加入元蔥丁炒香。

?3、繼續加入牛肉粒,炒變色,加番茄粒炒5分鐘。

?4、加入番茄醬、橄欖菜、牛肉湯,清水,大火煮開。

?5、轉文火煮20分鐘,加鹽、胡椒碎調味備用。

?6、另起一鍋,下入通心粉煮透,撈出澆入滾燙的番茄牛肉湯,撒上芝士絲即可。

?做法二

?1.把番茄,土豆,洋蔥洗凈,土豆切丁,番茄切塊,洋蔥切條,放一旁備用。燒開水,放入土豆過一下然后撈起。

?2.把鍋燒熱,加入黃油(沒有黃油的親也可以用玉米油橄欖油,但黃油的味道比較香喔~)融化后放入番茄炒一下變軟后,再加入洋蔥土豆翻炒,再加入少量水煮軟材料。

?3.接著加入番茄醬,少量的鹽和糖,把食材煮到有點濃稠的感覺(ps.這里可以加入少量的濃湯寶去煮喔,味道會變更贊喔。濃湯寶的口味你可以自己選擇我貌似用得是老母雞的味道)

?4.把水燒開,加入剛煮好的材料,先煮一下,等土豆差不多變軟就加入通心粉,這個時候可以試試味,如果不夠的話還是可以補夠的,嘻嘻~調味結束,開吃吧!

?小貼士

?番茄的數量其實可以按照自己的喜愛度去加,如果自己喜歡吃酸的可以加多一個番茄少加點番茄醬,這樣做出來的湯會偏酸一點。另外,芝士粉是可加可不加的,不加芝士粉的番茄湯就是平常的那種番茄蔬菜湯,加了的話就會稍微濃稠一點,所以可以根據自己的喜愛去選擇加或不加。

?以上為大家介紹了兩種番茄通心粉的簡單做法,番茄富含多種維生素、蘋果酸、和一些果糖,是非常有益健康的一種蔬菜。將它和通心粉一起搭配,既美味又可以增加我們的食欲,而且它容易消化,很適合小朋友和一些消化系統不太好的人群食用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧洲一级毛片 | 欧美日韩国产在线 | 银杏成人影院在线观看 | 中文字幕天堂在线 | 九九九色 | 97在线播放 | 国产精品一区一区三区 | 亚洲精品一区二区三区 | 亚洲成人精品区 | 一区二区免费在线 | 黄色免费影院 | 中文字幕在线视频免费播放 | 黄色在线观看免费 | 国产成人精品久久二区二区91 | 欧美性久久 | 91免费国产 | 在线视频国产一区 | 久久精品小视频 | 在线视频91| 草草视频在线观看 | 天堂综合网 | 欧美综合国产精品久久丁香 | 国产最新精品视频 | 亚洲成人av在线播放 | 免费的黄色av网站 | 99国产精品 | 国产精品久久久久高潮色老头 | 欧美在线操 | 吴梦梦到粉丝家实战华中在线观看 | 午夜欧美 | 污网站大全 | 日韩综合一区 | 久一在线 | 九九热re| 国产三区在线观看视频 | 久久精品一区二区三区四区 | 国内精品久久久久久久影视蜜臀 | 国产日韩av在线 | 日韩毛片网 | 久久综合久久88 | 毛片免费看 |