很多甲狀腺功能亢進(jìn)患者一天都在憂郁和擔(dān)心，擔(dān)心自己在飲食上給自己安排不適當(dāng)，所以說對疾病造成了更大的傷害，這樣下來疾病完全控制不下來，反而會讓疾病越發(fā)的嚴(yán)重，面對這個甲狀腺功能亢進(jìn)疾病來說，我們在做治療的時候其實跟患者的飲食關(guān)系很大，一些人得病的主要原因就是這個飲食不合理所導(dǎo)致的，那么甲狀腺功能亢進(jìn)到底吃什么好呢?

1.熱能(甲亢患者的熱能需要量比正常人高，可根據(jù)病情的輕重，攝入量要比正常人高15%-50%)

2.蛋白質(zhì)(甲亢患者的蛋白質(zhì)需要量要高于正常人，但不宜食用過多的動物蛋白)

3.無機(jī)鹽(應(yīng)增加鈣、磷的供給量。因甲亢時鈣、磷的排泄增加，適量補(bǔ)充可預(yù)防骨質(zhì)疏松)

4.維生素(甲亢患者應(yīng)多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應(yīng)多吃水果、蔬菜及適量的動物肝臟)

5.碳水化合物(甲亢患者應(yīng)多食含淀粉的食物。以補(bǔ)充肝糖原的含量及增強(qiáng)心肌和骨骼肌的工作能力)

不能吃什么

(1)忌食刺激性的食物。生蔥、大蒜、辣椒都是強(qiáng)刺激性的食物，忌給高度興奮的甲亢病人食用。又因甲亢病人絕大部分心率過速，所以對于各種酒類也應(yīng)禁飲，這是主要的甲亢飲食的注意事項。

(2)忌吃蘿卜。蘿卜食人后可產(chǎn)生硫氰酸鹽，其在人體內(nèi)很快轉(zhuǎn)變?yōu)榱蚯杷帷Ａ蚯杷釣榭辜谞钕傥镔|(zhì)，可抑制甲狀腺的功能，日久則會導(dǎo)致甲狀腺腫大，故應(yīng)忌食。

(3)忌吃肥膩食物。甲亢患者雖食欲亢進(jìn)，但消化功能差，營養(yǎng)吸收不良，所以，應(yīng)忌吃羊肉、母雞、狗肉，以及油膩、煎炒等食物，以防生痰動火。

(4)忌大量補(bǔ)碘。甲亢患者不是缺碘所致，故忌多吃海魚、海藻等食物，因為甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲狀腺組織硬化。富含碘的食物雖然可以使癥狀略輕，卻更使甲亢病情遷延難愈，也使已腫大的硬塊僵塊難消。

(5)禁忌濃茶、咖啡、煙酒。

甲狀腺功能亢進(jìn)患者到底能吃什么，不能吃什么，上面我們都介紹得很清楚了，建議大家根據(jù)自己的要求來決定，該吃什么食物就要嚴(yán)格的按照這樣的飲食規(guī)律，而不能吃什么就最好是不要吃，這樣才是對自己的身體負(fù)責(zé)，也能夠讓自己的身體得到及時的治療和緩解。