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生南瓜子吃了可以降血糖嗎

作者:xuyan32810  時間:2015-09-13 00:33:28  來源: 大眾養生網

生南瓜子對于很多人來說是沒有用的食物,還有很多人在吃南瓜的時候就會將南瓜子仍條,其實這樣是一種浪費,因為南瓜子的功效和作用是很大的,如果將南瓜子扔掉的話是一種損失,吃南瓜很多人都覺得可以降低血糖,生南瓜子降血糖很多人都有疑問,那么生南瓜子可以降血糖嗎?

南瓜是瓜類的一種,南瓜的味道非常好,我們可以將南瓜做出各種的菜肴,受到人們的喜歡,南瓜不但有很好的營養價值而且還有很高的食用價值和藥用價值呢。

南瓜子含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲癥,護肝,使皮膚變得細嫩,并有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D;維生素A能保護胃腸黏膜,防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生;維生素D有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用,進而收到壯骨強筋之功,對于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質疏松癥等常見病有一定預防之效。

南瓜子不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰便秘,并有利尿、美容等作用。國內外醫學專家、學者研究實驗表明,食南瓜籽,還有緩解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)癥狀、預防前列腺癌、防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結石作用。

南瓜子分泌的膽汁可以促進腸胃蠕動,幫助食物消化,同時其中的果膠可以讓人免受粗糙食品的刺激,保護我們的胃膠道粘膜。另外南瓜子可以使肝、腎功能得到恢復以及再生的能力,因為南瓜子可以消除致癌物質亞硝酸的突變作用。

生南瓜子里面的作用和功效多,不僅僅可以降血糖,同時還可以治療很多疾病,在生活中很多疾病都是可以吃南瓜子來改善的,上面我們還介紹了南瓜子的其他功效,但是想要很好的降血糖的話,那么最好還是及時的對癥來治療,南瓜子只是輔佐作用,想要治療好的話必要的時候還要吃藥治療。

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