在現(xiàn)在的生活中，很大一批朋友們都開始慢慢意識(shí)到健康的重要性，進(jìn)而對于煙酒這類東西，會(huì)適當(dāng)?shù)谋苊?。尤其是對于現(xiàn)在的女性朋友們，都喜歡品花茶。男性朋友們偏向于茶葉，不過，都是極好的選擇。今天，我向來跟大家一起分析一下，關(guān)于一般的百合花茶有什么功效。

百合花茶主材百合，甘寒質(zhì)潤，凡風(fēng)寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽衰退者均忌用。

百合花茶，性微寒平，味甘微苦;入肺經(jīng);具有潤肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩暈，夜寐不安等。

百合花的沖泡搭配：金銀花及冰糖。

百合洋參茶

材料：干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

泡法：將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。

功效：清熱潤肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰

百合金菊茶

材料：干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克。

泡法：所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘，代茶飲、每日一劑

功效：清肝明目、利咽消腫，適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

蜂蜜百合花茶

材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時(shí)加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容養(yǎng)顏。

每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。

注意事項(xiàng)

1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，喝了容易拉肚子。

2、最好別跟別的花混合在一起飲用，因?yàn)椴煌幕ㄓ胁煌乃幱脙r(jià)值，人體的體質(zhì)有個(gè)體差異，有虛實(shí)寒熱之分，所以選什么花來飲用，用多少量，還需根據(jù)自身體質(zhì)，或者在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行。

不知道朋友們通過我上面提供的更為簡單易懂，又具有科學(xué)性的介紹后，對于百合花茶有什么功效這一問題應(yīng)該有了自己的見解了。希望廣大的女性朋友們可以繼續(xù)堅(jiān)持喝花茶。其實(shí)小編認(rèn)為男性朋友們了解了以后，也不要忽視它們的神奇效果哦。