在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

補腎護發食療方

作者:夏天  時間:2014-03-20 13:48:42  來源: 大眾養生網

一個人的頭發有10萬到15萬根,每根頭發都有個毛囊,從毛囊里又生成毛球,長出頭發。頭發從長出到脫落,要經過3個周期,即成長期(約2~7年)、退縮期(約1個月)和休止期(約4個月)。

頭發的生長速度和密度隨年齡而變化,年齡增加,成長期頭發逐漸減少,休止期頭發增加。頭發也是新陳代謝的,平均每天有60~100根頭發脫落,醫學上稱為生理性脫發。如果由于各種原因干擾破壞了頭發的正常生長期,那么休止期的頭發比例會逐步提高,就表現為人們所說的脫發。

中醫認為,腎精充沛,毛發光澤;腎氣虛衰,毛發白而易脫落。東南大學附屬中大醫院中醫內科教授竇國祥介紹了一些中醫補腎護發食療方:

1.胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克,研成細末,加蜂蜜2500克,拌勻,放在瓶內備用。每次服50克,日服2次,開水送服。

2.桑葉或桑葚子,漂洗干凈,曬干研末,再加入黑芝麻粉(桑葉與黑芝麻按1

4比例混合),每天早晚各服1次,每次服10克,以一匙蜂蜜調服。

3.胡桃肉500克,加水1000克(夏季各用1/4量),文火熬煮,以豆粒飽脹為度,取出后攤開晾干,撒少許細鹽,貯于瓶內。每次吃6克或稍多,每日兩次,溫開水送服。

4.核桃仁細嚼慢咽,每日睡前1小時吃2~3個,天天不間斷。

5.牛骨頭250克,砸碎,加水1000克,用文火煮1~2個小時,使骨髓中的類黏蛋白和骨膠質溶解在濃汁中,取其底層黏性物質,涂在面包或饅頭上吃。另外,經常食用黃豆排骨湯,也有補腎護發的作用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 狠狠干网站 | av网站久久 | 国产精品主播 | 亚洲女人天堂av | 国产成人精品在线 | 国产污视频网站 | 日韩欧美三级 | 日本中文字幕一区二区有码在线 | 国产一级免费视频 | 日韩av福利 | 亚洲精品视频免费看 | 久久亚洲国产精品 | 日韩一区二区三区免费视频 | 毛片免费网站 | 国产精品视频 – 无名网 | 亚洲成人在线观看视频 | 经典法国性xxxx精品 | 午夜一区二区三区在线观看 | 色婷婷综合久久久 | 欧美激情五月 | 国产成人精品久久 | 97超碰免费| 日本一区二区久久 | 午夜大片网 | 精品免费国产视频 | 99亚洲国产精品 | 欧美三级视频 | 欧美 日韩 在线播放 | 国产αv在线 | 久久亚洲精品国产一区最新章节 | 欧美国产亚洲一区 | 日本不卡中文字幕 | 亚洲一区中文字幕 | 精品无人乱码一区二区三区 | 欧美成人a交片免费看 | 免费不卡视频 | 黑人精品xxx一区一二区 | 国产日产一区二区三区久久久久久 | 久久久97 | 亚洲视频精品 | 日日干夜夜干 |