肩胛骨的別名又叫做琵琶骨，也是肩部最高的部位，在人的體表是可以觸及到的。但隨著現在生活節奏的不規律，或者是不好的生活習慣而引起肩胛骨的疾病，就比如有些人會肩胛骨尖疼，這種病癥老人比較多發但并不排除年輕人沒有這種發病的可能性，下面是小編找到的關于為何會引起肩胛骨疼的原因。
1.避免過勞,矯正不良體位.
2.有劇痛時可臥床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護.工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.
3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥
針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中藥以祛邪扶正為主
4.預防
三分治七分養。
加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,因內臟疾病，引起肩部疼痛，或痛覺過敏，稱為牽涉痛。癥狀出現比較緩慢，鈍痛，或不適感，并不完全符合神經走向，區域模糊，痛感模糊。
5.可以應用針灸和推拿及拔火罐的方法治療。加強體育活動，可避免。如癥狀嚴重可針灸按摩治療。如想避免復發就得改變工作生活的習慣增加運動。
綜上所說的內容就是肩胛骨痛的原因，除了進行科學的醫療技術來進行治療以外，平時也要多注意生活方面的習慣，不要著涼容易引起關節疼痛，可以進行推拿與牽引能夠有效緩解疼痛，老人家的抵抗能力比較差，可以適當去鍛煉身體進行戶外運動，可以增強抵抗力，避免疼痛的加重。
