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江米面的營養價值是什么

作者:xiaobao4  時間:2015-08-12 06:40:41  來源: 大眾養生網

江米面的營養價值是蛋白質、維生素、微量元素、糖等。

1、蛋白質

江米面主要是用江米經過加工制作而成,其中含有非常豐富蛋白質,在吃了之后可以逐漸被胃腸吸收來補充身體所需營養。

2、維生素

將米面當中含有非常豐富維生素,其中維生素B1和維生素B2等含量都比較高。

3、微量元素

將米面當中含有非常豐富微量元素,其中包括鈣元素、鐵元素、磷元素等營養成分。

4、糖

江米面當中含有非常豐富的糖,能補充人體所需。

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