冬瓜含維生素C較多，而鴨肉營養豐富，養胃生津，兩者營養搭配在一起煮湯，清潤消暑，利水祛濕，還能健脾開胃，滋養潤顏。下面小編教給大家冬瓜鴨架湯的做法，這樣簡單輕松的就可以燉上一鍋營養豐富美味滋補的鴨架湯了。特別是在這大暑的夏季，祛濕降暑，心情也大好。

鴨架冬瓜湯是湖南省傳統的漢族名菜，屬于湘菜系。

做法：

1.準備好鴨架。

2.撕去鴨架的肥油和鴨尖后斬成小塊。

3.冬瓜去皮，切成大片。

4.香菜洗凈切碎。

5.鍋中注入少量的油，爆香姜絲下入鴨架翻炒均勻。

6.倒入滾開的開水。

7.燒開后撇去浮沫。

8.大火燒至20分鐘，湯汁奶白。

9.加入冬瓜繼續燒至冬瓜熟透。

小貼士：煲湯的冬瓜不要去皮和去籽，因為冬瓜皮有利尿消腫。用于水腫脹滿、小便不利、署熱口渴、小便短赤。而冬瓜籽有清熱化痰、消癰排濃、利濕等功效。

此湯在煲之前已經將鴨架泡去血水了，而且在煲的過程中把浮沫舀出去了，所以不用飛水也不會有異味了。

此湯的配菜可以隨意搭配，只要食材之間不相克就好。雞蛋不要與鴨肉同食，請大家注意些。

營養價值：冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜；女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜。脾胃虛寒，陽氣不足，陰虛消瘦者、腎虛者不宜多服。凡食冬瓜以老熟（被霜）者為佳。加入鹽、胡椒粉，撒上香菜即可。

以上就是冬瓜鴨架湯的做法，整只鴨子可以烘烤，或者取鴨肉做菜，可是剩的鴨架打算啃的話又沒滋味，扔了可惜，現在煮婦們不需要擔心了，今天大家學會這道冬瓜鴨架湯以后，就可以利用鴨架做成美食了。既不浪費，也補身體。