?現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏快，壓力也越來(lái)越大，坐在電腦面前的你們是不是有這樣的感覺(jué)，每天坐著不干體力活也會(huì)覺(jué)得渾身無(wú)力，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭痛，干嘔的癥狀，對(duì)著電腦用眼多度會(huì)引起眼干澀，黑眼圈。不規(guī)律的睡眠及壓力，會(huì)影響內(nèi)分泌代謝，容易導(dǎo)致眼部皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、眼部浮腫，紅血絲，黑眼圈加重等。熱雞蛋敷眼睛有什么好處呢？我們一起來(lái)看看吧。

?熱雞蛋敷眼睛可促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán)，減輕眼睛疲勞的癥狀，同時(shí)增加眼睛的溫度，幫助之后人工淚液的吸收，干眼癥患者若能持之以恒，對(duì)減緩不適有很大幫助，而對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，亦有一定的預(yù)防效果。

?熱雞蛋敷眼睛常用方法：

?將熱雞蛋蓋在眼皮上，一次5～10分鐘，一天進(jìn)行兩次即可。輕微的干眼癥患者因?yàn)榘Y狀下午時(shí)會(huì)比較明顯，通常醫(yī)師地建議下午、晚上各敷一次。

?而熱雞蛋熱敷還有以下好處1、剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部皮膚血管舒張，增強(qiáng)血液循環(huán)，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮，這樣一張一弛令皮膚富于光澤和彈性。

?2、雞蛋清質(zhì)柔軟，富于彈性，是按摩皮膚的好村料。

?3、雞蛋清的主要萬(wàn)分是蛋白質(zhì)，在按摩的過(guò)程中，其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以通過(guò)毛孔直接被皮膚吸收，起到營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。

?4、按摩后的雞蛋，可將蛋清扔掉，蛋黃吃下;以增強(qiáng)機(jī)體的5、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，簡(jiǎn)便易行。

?熱雞蛋除了可以去瘀之外，還可以消除熊貓眼。熱力可加快血液循環(huán)，所以用毛巾包著熱雞蛋按摩眼部四周，即可令黑眼圈消失。

?將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，每邊約10次。熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。

?熱雞蛋敷眼睛有什么好處?上面的內(nèi)容熱雞蛋敷眼睛好處多多，但是除了每天熱敷眼睛來(lái)防眼干以外，眼睛健康還要保證攝取所需的維生素;不要長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量保持充足的睡眠，減少熬夜;注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，建議用眼每小時(shí)休息10分鐘。

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