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春季止咳七大食療方

作者:劉志文  時間:2014-02-11 16:56:23  來源: 大眾養生網

1、玉竹粥

材料:玉竹15g鮮者加倍,粳米50g。做法:將玉竹洗凈,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程,停1周再行第2療程。

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