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青蛙的做法大全有哪些

作者:zllwin  時間:2015-07-12 01:39:37  來源: 大眾養生網

??田雞不是雞類,它生長在農田里,其實和青蛙是親戚,因為它的肉比較細嫩,故得名為田雞。田雞身上沒有脂肪,內含營養豐富,特別是蛋白質和糖類的含量比較高,一直被養生界稱為是理想補品。由于野生田雞受國家保護,現在我們市面上看到的基本上是人工作養殖的。在這里,介紹一種田雞的作法僅供您開闊眼界吧。

紅燒田雞的做法

原料:田雞(1000克)青紅椒(適量)姜蒜(適量)料酒(1大勺)醋(少許)白砂糖(1大勺)鹽(1大勺)生抽(2大勺)

1.清理好的田雞洗凈瀝干,準備好姜蒜,青紅椒。

2.起鍋,放油,姜蒜下鍋爆香。

3.田雞下鍋,翻炒過后下料酒,炒勻。

4.依次加入醋,鹽,白糖和生抽。

5.炒勻,轉小火燜煮10分鐘左右。

6.湯汁快收盡時,加青紅椒翻炒過后,出鍋。

以上就是田雞的最簡單做法,田雞肉特別少,經過紅燒的方法烹味道特別地特殊,兼具雞肉的鮮嫩和紅燒的美味,而且營養價值也比較高。請您根據個人的品味和興趣,如果喜歡,不妨試試這道菜吧。巧媳婦們如果愿意挑戰的話,可以再學學其它的做法,也一樣的美味哦!

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