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通心粉的做法大全是怎樣的

作者:xmdgz  時間:2015-06-29 21:24:15  來源: 大眾養生網

通心粉是我們平時生活中經常能吃到的一種食物,它也是我們經常吃到的西餐當中比較常見的,其中他的做法也是多種多樣的,為了能夠促進我們飲食的多樣化,我們平時也可以在家里進行制作,這樣能夠讓我們的飲食變得更加豐富多彩,同時自己動手又能感受制作中的樂趣,也更能夠符合自己對食物的需求,下面一起了解一下通心粉的做法大全是怎樣的。

通心粉的做法大全

葡汁牛柳焗意粉

。

材料:尖管通心粉(pennepasta)400克、牛柳200克、洋蔥半個、甘筍半個、紅椒1只、青豆4湯匙、蒜茸1茶匙。

腌料:

糖半茶匙、美極醬油1茶匙、老抽1茶匙、胡椒粉、麻油各少許、粟粉2茶匙、蛋白、生油、水各1湯匙。

葡汁:

牛油2安士、鮮奶1/4杯、椰汁半杯、鹽1/4茶匙、糖3/4茶匙、黃姜粉、咖喱粉各1茶匙、面粉2湯匙、上湯半杯。

做法:

⒈將意大利粉放入滾水中,煮五分鐘,再焗約十分鐘,盛以筲箕,沖凍水,瀝乾水份,盛以大碟。

⒉將牛柳切條狀,加入腌料腌三十分鐘。

⒊將洋蔥、甘筍、紅椒切絲。

4.放二湯匙油落熱鑊中,爆香蒜茸,加入牛柳絲,炒熟,盛以碟。

⒌再放一湯匙油落鑊中,炒洋蔥、甘荀、紅椒、青豆,落四分一茶匙鹽,再將牛柳回鑊,炒勻,盛起。

⒍燒熱鑊,放下牛油,篩下面粉,加入葡汁料,煮滾,加入牛柳及配料,兜勻傾在意粉上。

⒎將意粉放進焗爐中,用上火焗約三分鐘,表面呈金黃色,即可取出供食。

簡易焗意粉

(4-5人份)

材料:

金寶忌廉磨菇湯---1罐。

磨菇(mushroomcup)---7顆。

西芹---半顆。

紅甜椒(大)---1顆。

意粉---500g。

芝士Parmesancheese---隨意。

橄欖油---2匙。

另可選擇加入:

(a)罐頭吞拿魚---1-2罐150g或

(b)雞肉---500g。

做法:

⑴預熱焗爐200度。

⑵把意粉煮熟,過冷河,備用(心得:過冷河后加少許橄欖油把意粉拌勻,可防止意粉黏在一起)。

⑶加橄欖油、煮熟磨菇、西芹、紅甜椒(如有需要,可加入雞肉煮至半熟)。

⑷加入忌廉磨菇湯,和3/4(4分3)罐水。

⑸煮5分鐘(如有需要,可在3分鐘后加入罐頭吞拿魚)。

⑹把所有材料(包括意粉)放入焗盤,灑上芝士。

⑺焗10分鐘或至芝士變金黃色。

簡法醬香焗意粉

配料:

意粉一人份、橄欖油、色拉油、香菇牛肉醬、西紅柿醬、罐罐香鮮筍下酒菜(內含紅油)、鹽、牛肉方便面蔬菜包2包、牛肉面醬包一個、西蘭花1兩。

做法:

1

開水下意粉,煮熟后撈出(軟硬視個人口味決定);

2

撈出的意粉涂以少許橄欖油(數滴即可),大面積攤開,自然降溫至室溫涼;

3

同時,用煮意粉的水將2包牛肉方便面蔬菜包煮熟,撈出備用;3、4朵西蘭花,焯出備用;

4

鍋入少許色拉油,油溫未起時便加入半包牛肉面醬包,稍調出香味即將意粉、備好的蔬菜包(已經焯為熟菜葉和小粒牛肉?。┤脲仯』?,用筷子均勻攪拌;

5

依次放入0.5調羹香菇牛肉醬、0.7調羹罐罐香鮮筍下酒菜、2調羹西紅柿醬,加熱一分鐘;

6

趁熱裝盤放入微波爐中,中火定時1~2分鐘~~~

7

取出盤子,將西蘭花擺放到盤子的邊角、稍靠近熱意粉

上面就是對通心粉的做法大全是怎樣的介紹,通過了解之后我們知道通心粉的做法是多種多樣的,我們平時也可以按照自己的口味和需求進行制作,這樣我們可以把飲食變得更加豐富多彩,同時又能讓我們同不同的事物上獲取營養價值。

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