我們對帶魚的做法還是比較了解的，說到冰凍帶魚我們還是不太了解的。帶魚的做法在這個過程細節很重要，首先做魚清洗的時候一定要注意銀鱗，這個東西非常好，但是很多人在切魚的時候把這個給去掉了，所以先了解才能做到位。做魚的時候放料的順序前后一定要對照好了，因為做魚不同于其他的。所以認真看好步驟，哪一步應該怎么做一定要牢記在心。

帶魚，這可是可是鮮美的東西，如何營養、美味利用最大化,帶魚的銀鱗是個寶，千萬不要去除。銀鱗怕熱，在75℃的水中便會熔化，因此清洗帶魚時水溫不可過高，也不要對魚體表面進行過度的刮拭，以防銀脂流失。烹調最好采用清蒸、水煮、燉熬的技法，吃時連湯汁食用。如需煎炸，最好進行著衣處理，掛糊最宜，拍粉也可，但切忌清炸，否則其銀脂會損失殆盡。

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如果買的魚多，建議把魚收拾干凈后，按每餐的量分裝好放在冰箱里冷凍，想吃時拿出來化凍即可。新鮮的魚忌反復的經解些凍和化凍，這樣魚的營養會大量流失且口感不好。

紅燒帶魚：

帶魚洗凈后去頭、尾，切長段，用鹽（少許）、料酒腌漬約半小時，然后放入由雞蛋和干淀粉調成的蛋糊中掛漿。（tip：蛋糊要稠，筷子能掛起來，要不然很難掛漿）

將帶魚下鍋油炸至兩面呈金黃色時，撈出控油。

鍋內留少許底油，放入大料（可以不要，如果口味清淡）、蔥段、姜片、蒜片（至少樣楊吧）爆出香味后，添加白糖、料酒、生抽及適量清水，煮至開鍋后，將炸好的帶魚放進鍋里，待煮至湯汁剩下1/3時，烹入醋，撒上香菜段即可。

橙汁帶魚

帶魚洗凈剁成塊，拌入少許生粉或面粉，入熱油鍋炸至表面呈金黃色。

撈起，濾干

橙子一個，擠出汁液，加入一點醋，白糖，鹽，味精（可以不要），淀粉，調成橙汁水淀粉。

熱鍋內勾芡好，澆上炸好的帶魚塊，撒香菜末或蔥花即可。

其實冰凍帶魚最重要的就是解凍處理帶魚的方法了，不過口感什么的也跟買的帶魚的品種有關了，東海帶魚，包括東海釣帶，外表上有一層雪白銀皮，眼睛很白，通常體型比進口帶魚瘦長；南海帶魚體型一般更大。不過，一些高品質的東海帶魚個頭也不小。兩種帶魚的口感截然不同：東海帶魚的味道鮮，肉質細，而進口帶魚肉質粗，燒好吃起來有“粉粉”的感覺。

不同的魚有不同的做法，通過這些可以看出來做魚還是比較講究的，我們在做的過程中一定要掌握好方法和步驟才能做出鮮美的味道來。還有一些人的口味是不一樣的，所以在做的過程中放料液需要不同，這樣才能給我們的做飯來帶不一樣的感覺。希望一些愛好美食的人能夠給你們提供幫助。