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不用酸奶機自制酸奶的方法有哪些

作者:zllwin  時間:2015-05-19 17:41:13  來源: 大眾養生網

不要認為想要制作酸奶,就不能夠缺少酸奶機,當然如果有酸奶機,制作做起來確實比較簡單,但是如果沒有,也并不是說不能夠制作酸奶,只要你能夠注意一些技巧問題,同樣可以輕松的完成,下面就為大家介紹一下,不用酸奶機,同樣可以自制酸奶的方法。

純牛奶1L、酸奶100-200ml(記得要買原味的。看看酸奶的成分,含3種菌的效果比較好)

1、帶蓋的耐高溫容器(最好是玻璃的,不銹鋼的也行,沒有就用微波爐飯盒吧)洗凈,包括蓋子一起在沸水里煮1分鐘。(這是為了滅菌,做酸奶的容器內不能有其它細菌。嗯,攪拌用的勺子或筷子也要一起煮)

2、純牛奶放入殺菌的容器里,隔水稍蒸或者用微波爐加熱1分鐘,至30-40度——太熱了會把乳酸菌燙死的(可以倒一點出來嘗嘗,不覺得熱也不覺得冰就可以了。)

3、在加熱好的純牛奶中放入酸奶,攪拌均勻。

4、如果天氣比較暖和,20度以上,直接放在避光處就可以了。現在這種天氣,最好放在溫暖的地方,有保溫袋或冰袋的,可以直接放進去。(我覺得電飯煲是個很不錯的容器,可以在電飯煲里放一點30-40度的溫水,再把酸奶容器放進去,外面用衣服或小毛毯包好,保溫。)

5、8-10個小時后,酸奶就做好啦!如果天氣冷,可能需要的時間更長一點。

【注意】

1、酸奶做好后應該放入冰箱,不讓它繼續發酵。做好的酸奶應該在1星期之內吃掉。

2、自制的酸奶口感比較酸,沒外面的好吃,吃的時候應該加點蜂蜜或者白糖調味。

3、有時做出的酸奶可能會析出淡黃色的水,這是正常現象,沒關系的,不是壞了。

因為對于一些廚房用具,并不是所有人都能夠有所準備,所以在沒有的情況下,我們也可以發揮自己的想象,利用身邊所有有的一些用具代替,同樣能夠完成,如果你想制作酸奶,沒有酸奶機的話,可以按照以上的步驟進行。

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