營養(yǎng)燕麥巧克力一般情況下可起到潤腸通便的功效，但是也不可以多吃，否則會導致糖分攝入過高。
營養(yǎng)燕麥巧克力的主料為燕麥，輔料為巧克力，燕麥屬于粗糧，里面含有豐富的膳食纖維，能夠起到促進腸道蠕動的功效，燕麥也能夠吸水和膨脹，幫助大便成形，能夠緩解便秘癥狀，同時也能夠將腸道的垃圾毒素排出體外，有利于維護腸道健康。
燕麥巧克力在制作時可能會添加一定的糖分，熱量相對來說也比較高，盡量不要多吃，否則會導致體內的熱量超標，不利于血糖的控制。
營養(yǎng)燕麥巧克力的功效
作者：wazy328 時間：2015-04-22 15:44:43 來源：
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