甜甜的巧克力不但可以讓人感覺(jué)到嘴巴里甜蜜蜜，更是可以緩解人低落的情緒，不過(guò)很多人都擔(dān)心巧克力的熱量太高，食用的多了對(duì)身體沒(méi)有什么好處，不過(guò)現(xiàn)在有了燕麥巧克力，不但擁有巧克力的口感，而且燕麥本身的熱量比較低，因此對(duì)于喜歡吃甜食的人來(lái)說(shuō)決定是不可缺少了一道美食。那么燕麥巧克力怎么做您會(huì)嗎？
做法一：
1.即食燕麥上鍋小火烘炒至出清香。放涼待用。
2.巧克力隔水融化。（一般巧克力的融化溫度在50-60度。所以，不要加熱到溫度過(guò)高哦。）
3.融化后的巧克力稍稍放涼一點(diǎn)兒。（保持燕麥香脆口感）
4.燕麥與融化的巧克力混合。攪拌均勻。比例大概1
1。不喜歡太甜的燕麥可以多一點(diǎn)兒。
5.攪拌好后放入模具。
6.放入冰箱冷藏定形。
7.定形好后脫模。然后放在漂亮的紙拖中。不馬上吃可以放入冰箱冷藏保存。
做法二：
主料：黃油150g、燕麥片300g、麥芽糖110g、巧克力豆50g、白糖30g；輔料鹽適量
1.黃油、白糖、鹽放入鍋中，小火煮至黃油融化
2.倒入麥芽糖煮至起泡泡，關(guān)火
3.倒入燕麥片，攪拌均勻
4.最后倒入巧克力豆，攪拌均勻
5.烤盤(pán)中薄薄涂一層油，將混合好的燕麥倒入烤盤(pán)中，用力壓緊
6.180度烤30－35分鐘,晾涼后切成小條
小貼士
1.要不添加任何味道的原味速食燕麥片！這種最健康。2.煮牛奶和巧克力是用小火慢慢熬，牛奶的營(yíng)養(yǎng)不容易流失。3.燕麥片放入后盡快喝完。燕麥泡太軟就不好吃了知道了燕麥巧克力怎么做之后您不妨嘗試一下，相信口感一定不錯(cuò)，不過(guò)雖然燕麥巧克力的熱量比其他巧克力低很多，但是它所含的糖分并不算少，因此如果您本身血糖就比較高或者是糖尿病患者的話，即便是燕麥巧克力也不要多吃，最好是不要吃這樣才對(duì)于控制血糖有幫助。
