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陳皮紅棗茶的泡法和功效作用有哪些?

作者:sbong16888  時間:2015-04-04 22:41:54  來源: 大眾養生網

陳皮在我們的生活中經常作為一種保健的食材,陳皮可以配合大棗進行茶飲,作用是非常大,那么今天小編就為大家詳細的講講陳皮紅棗泡茶的作用和功效,一起來看吧!

中醫認為,陳皮理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰,紅棗則能益氣生津、健脾和胃,而且兩者價格便宜。因此,陳皮紅棗茶是最方便廉價的健胃消食茶.是理想的日常保健茶飲。

我們的脾胃每一天都在不停地工作,加上平E1里一些不良的飲食習慣、生活習慣以及生氣、抑郁等不良情緒常會影響它們的正常運行,使其功能不能正常發揮,久而久之,人就會出現健康問題,消化功能下降.并引發一些脾胃方面的疾病。“氣血生化之源”出了問題,身體健康就得不到保證。為此,保養和保護好我們的脾胃就顯得格外重要。如何才能健胃消食,幫助脾胃減輕負擔呢?只要合理地運用陳皮、紅棗這些普通的食材,就可以做到。在這里,我給茶友們推薦陳皮紅棗茶。具體茶方如下:

陳皮紅棗茶

茶方組成:陳皮10克,紅棗10克,紅茶3克。

制作方法:陳皮切成絲,紅棗去核撕成小塊;以上兩種食材與紅茶一起置于保溫杯中,沖入適量沸水,加蓋悶置15分鐘左右,即代茶頻飲。每天1劑。

中醫認為,陳皮性溫,味辛、苦,入脾、胃、肺三經,具有理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰等功效。現代醫學還表明,陳皮所含的揮發油可對胃腸道進行溫和的刺激,從而起到增進食欲的作用。因此,它常被用于食欲不振、腹脹腹瀉、反胃嘔吐及咳嗽痰多等病癥的治療。

而紅棗營養豐富,素有“天然維生素丸”之美譽。中醫認為。紅棗味甘,性溫,歸脾、胃二經,具有益氣生津、健脾和胃、養血安神、補虛強身等多種保養功效。

通過小編上面的分享,你對于陳皮紅棗泡茶的作用和功效是不是有了一定的了解,那么在今后的生活當中,你的身體有了不適癥狀的話,不妨就參照小編分享的方法喝喝吧!

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