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甜葉菊的食用方法有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-03-30 21:30:12  來源: 大眾養生網

甜葉菊是一種可以食用的植物,味道嘗起來甜甜的,那么甜葉菊怎么吃呢?甜葉菊的食用方法有哪些呢?接下來本文就為大家介紹甜葉菊的食用方法有哪些,想要知道甜葉菊怎么吃的朋友可以一起來看看哦!下面請看具體的介紹。

一、甜葉菊降低“三高”

取甜葉菊3~9克,用95℃以上的水沖泡,可反復沖泡2~3次。

“三高”患者,代茶頻飲即可。正在服藥者,建議先用甜葉菊配合藥物治療一段時間后,待血糖、血壓、血脂穩定了,再逐步減少用藥直至停止用藥;糖尿病患者一般在飲用后10天左右會感到尿減少、睡眠好、精神好、腿腳有力等,20天后血糖一般能夠明顯下降,如果糖尿病患者在飲用時對其甜度不適應,可以適當加點山楂片、菊花、玉米須、枸杞子或西洋參片,但切記不要與普通茶葉混合飲用。

二、甜葉菊的普通保健

甜葉菊3~10克泡飲,或與綠茶、紅茶、枸杞子、決明子、山楂片以及其他茶葉混合飲用。

三、甜葉菊的其他用途

甜葉菊的發掘和利用給人類帶來了福音。試驗表明,甜葉菊糖不但對人體沒有任何不良影響,相反,它還有降血壓、強壯身體、治糠尿病等藥用價值,它不但奪得了“甜味世界”的冠軍,還被稱作“時髦的甜味品”。

除甜葉菊外,植物中還有很多帶甜味的天然物質,如甘草的根和根莖有比白糖甜200~250倍的甘草酸苷,玉米芯中可提取和白糖一樣甜的木糖醇,都是低熱量的甜味劑,有待人們不斷開發和利用。

甜葉菊還與沙棘等組合研制成用于減輕中藥湯劑苦澀味的中藥伴侶。并且不會引起血糖升高。

經大量藥物實驗證明,甜菊糖無毒副作用,無致癌物,食用安全,經常食用可預防高血壓、糖尿病、肥胖癥、心臟病、齲齒等病癥,是一種可替代蔗糖非常理想的甜味劑。

從上文可以看出,甜葉菊的食用方法還是蠻多的,大家如果想食用甜葉菊的話,可以按照上面介紹的食用方法來吃哦!當然啦,關于甜葉菊的食用方法還有很多的,在此就不多加介紹了。除此之外,甜葉菊的功效也是非常強大的,因此適合很多人群飲用。希望通過上文的介紹,讓大家能夠更好地了解甜葉菊的食用方法有哪些。

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