在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

荷葉山楂減肥茶的做法

作者:xmdgz  時間:2015-02-06 11:11:32  來源: 大眾養生網

總是在減肥的人應該都了解一些減肥茶吧,現在市面上的減肥茶也已經很多了,也有一些減肥茶的效果也是不錯的,例如荷葉山楂減肥茶,現在人的飲食都不怎么規律,特別是到了晚上才正式開始吃飯,因此很容易長胖,如果您正在減肥,被減肥的問題困擾著,不妨試試荷葉山楂減肥茶。

做法一

做法:1)將干荷葉,干山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。2)鍋中倒入700ml清水,大火煮開后,轉中火繼續煮5分鐘。3)壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。

做法二

具體做法

原料:干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。

1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘,再用清水沖凈。

2、鍋中倒入清水,放入山楂干、荷葉和陳皮,用大火煮開后,改成小火煮10分鐘關火。

3、蓋蓋燜5分鐘,然后用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。

4、至茶溫降至50°左右,按口味加入適量蜂蜜,調勻后即可飲用。

荷葉清脂減肥原理

荷葉有理脾調胃和減肥的功效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根,(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。

山楂清脂減肥原理

山楂有清脂和加速排解體內廢物的功能。山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等瘦身功效。

荷葉山楂減肥茶的做法以及它的減肥原理,通過上面的介紹大家應該了解了吧,特別是現在女性都在減肥,減肥過程中需要注意的問題是很多的,我們要選擇科學的減肥方法,正確的減肥。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区在线免费观看 | 国产91久久精品一区二区 | 久久久久国产 | 午夜精品一区二区三区在线播放 | 成人欧美一区二区 | 国产在线不卡一区 | 日本成人中文字幕 | 日韩欧美自拍 | 欧美久草| 久草在线青青草 | 国产三级在线 | 午夜寂寞影视 | 国产午夜久久 | 成人免费视频一区二区三区 | 亚洲免费视频网站 | 在线欧美| 久久久毛片 | 欧美黄视频在线观看 | 男女网站视频 | 午夜精品久久久久久久久 | www.久草.com | 久久国产精品免费一区二区三区 | 亚洲色图图片 | 免费看a| 久久九九久久精品 | 成人精品视频99在线观看免费 | 日本精品视频在线播放 | 国产91在线观看 | 瑟瑟在线观看 | 亚洲精品视频一区二区三区 | 亚洲第一中文字幕 | 国产成人啪午夜精品网站男同 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 欧美日韩久久精品 | 国产精品991| 久久天堂 | 91精品国产九九九久久久亚洲 | 国产精品免费看 | 久久ri资源网 | 欧美电影一区 | 成人在线观看中文字幕 |