在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

藕汁的功效與作用

作者:小白  時間:2014-09-11 16:16:02  來源: 大眾養生網

藕汁是以蓮藕為原料鮮榨而成的飲料,挑選最鮮嫩的蓮藕汁用鍋煮熟,喜歡吃甜的,可以加入少量冰糖或蜂蜜,純天然的蓮藕汁,營養價值非常高。連藕汁對預防心臟腦血管病有降血壓的作用,而且還能促進睡眠,對緊張焦慮的人來說,喝食療法很好。

1、助消化法

蓮藕含有豐富的膳食纖維和微量元素,膳食纖維能分泌消化酶,膳食纖維對腸胃有好處,排除毒素和廢物,促進機體的消化和吸收,有利于消化功能的改善。

2、降糖降壓

蓮藕中的膳食纖維能在一定程度上起到降脂的作用,同時蓮藕中鈉多鉀少,能穩定心率,調節血壓,三高患者常吃藕汁對心臟和全身健康有好處。

3、益脾開胃

蓮子有獨特的清香,還有鞣質,具有健脾止瀉的功效,可增進食欲,促進消化,開胃健中,有益于胃納不佳,食欲不振的人恢復健康。

4、止血化瘀法

藕含大量單寧酸,具有收縮血管作用,可用于止血。藕性涼血散血,中醫認為它是熱病血癥的食療佳品。

5、促進乳汁分泌

產婦多食用蓮藕,可清除腹內積存的淤血,促進乳汁分泌。用蓮藕直接飲用帶皮蓮藕汁液可以止咳,能有效治療嚴重的咳嗽。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品免费在线视频 | 国产精品福利在线观看 | 成人免费视频网站在线观看 | 亚洲成人免费 | 最新国产视频 | 99精品国产热久久91蜜凸 | 日韩高清中文字幕 | 欧美亚洲专区 | 九九色九九| 国产欧美精品一区二区三区四区 | 欧美一区精品 | 天堂√在线观看一区二区 | 欧美日韩视频一区二区 | 成人水多啪啪片 | 欧美精品在线一区二区三区 | 成人欧美一区二区三区黑人 | 成人不卡视频 | 国产精品成人一区二区三区 | 久操成人| 日韩成人精品视频 | 亚洲精品一二三区 | 国产午夜精品视频 | 久久久久久久久久久网站 | 欧美精品久久久久久久久 | 91人人干| 精品一区二区网站 | 亚洲精品成人久久久 | y111111国产精品久久婷婷 | 日本成人在线看 | 97久久精品午夜一区二区 | 三级特黄特色视频 | 精品视频一区二区三区 | 99精品热播 | 成人综合av | 欧美日韩成人在线观看 | 亚洲精品久久一区二区三区 | 91高清视频在线观看 | 久久亚洲精品国产亚洲老地址 | 色噜噜在线 | 天天操天天干天天 | 久久爱9191|