人歷經一個冬季、一個春季，身體堆積的邪氣會比較多。姜棗茶是許多中醫學強烈推薦的奶茶，它算作較為平靜合理、適應能力又廣的一個好茶葉方。這道茶從小暑剛開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就可以把身體的邪氣驅光了，那樣整個夏天就會更好過許多。并且，熱天之后腸胃較為陰虛內熱，提早用姜棗來補腸胃，夏季會過得舒適一些。
姜棗茶的營養成分
具備溫中散寒、止嘔、回陽通絡、補血補氣浩然正氣、化濕消炎的作用。食用后能促進毛細血管擴張，全身有濕熱感，具備清腦功效。促消化，提升胃腸功能，保護胃粘膜，對胃潰瘍有顯著抑制效果。姜棗利膽、止痛、退熱、抗感染、抑菌、抗流感及呼吸道感染。對風濕性關節炎，腰肌勞損有極強的實際效果。此即可長期性食用。
棗茶什么樣的人不可以喝
姜棗茶具備散寒防寒保暖的功效，可是因為在制做姜棗茶的情況下，會相互配合著應用到老紅糖，味兒偏甜，因而，糖尿病人及其人體比較肥胖癥的人員盡可能不必服用。以防無端提升血糖值成分或是造成攝糖量過多。
唇紅、口干舌燥、五心煩熱屬陰虛火旺身體素質者不宜。
姜棗茶何時喝好
姜棗茶從小暑一直喝到入夏的頭一天是比較好的。每一日的食用方式，最好早上把它喝了，不必超出下午，由于姜合適在早上吃，中午和夜里不宜喝紅糖姜茶。很多人怕喝了姜棗茶易上火，實際上要是早上喝是不容易的。
