綠茶與菊花同飲,可緩解肝火旺盛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦５炔贿m癥狀,對(duì)消化不良、食欲不振、口渴等疾病有一定的療效。但是要注意,有些人把綠茶與菊花同飲,可以引起胃腸不適、失眠、神經(jīng)衰弱、乳汁減少等危害。
1、腸胃不適綠茶屬于寒性食物,具有清熱解暑、清心降火等藥理作用,菊花屬寒涼,具有降火氣、潤(rùn)喉等功效。二者同飲時(shí),寒性與寒性增加,容易損害人體的正氣,尤其對(duì)脾胃虛寒的人來(lái)說,會(huì)導(dǎo)致人體胃腸不適,如反酸、腹瀉等;
2、失眠及神經(jīng)衰弱綠茶中的咖啡堿,可刺激人體中樞神經(jīng)興奮,提高大腦對(duì)外界的感受力,振奮精神,菊花對(duì)人體也有興奮作用,所以兩者一起泡水喝,有提神益思、清心潤(rùn)肺的效果。但是對(duì)長(zhǎng)期失眠的人來(lái)說,失眠可能加劇,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱;
3、降低乳汁綠茶中含有鞣酸,如果在哺乳期女性喝這些茶,茶葉中的鞣酸會(huì)被胃黏膜吸收,到血液循環(huán)后就會(huì)收斂,從而抑制乳腺分泌,容易導(dǎo)致乳汁分泌障礙。菊花的性寒,寒性凝滯,在一定程度上也能降低乳汁的分泌。所以當(dāng)兩種藥物同時(shí)飲用,多喝或長(zhǎng)期飲用,中醫(yī)認(rèn)為可能會(huì)使哺乳期女性乳汁減少。
對(duì)一般人來(lái)說,綠茶與菊花同飲有一定的益處,但應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行調(diào)整,如有需要可加冰糖、枸杞等,注意不要過量。
