吃牛油果、胡蘿卜、木瓜,等水果對子宮和卵巢好。
1、牛油果保護(hù)子宮和卵巢可以通過在日常生活中多吃些牛油果,因?yàn)榕S凸闹泻写罅康木S生素C、維生素B、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,通過食用以后能夠起到輔助保護(hù)子宮和卵巢的作用。
2、胡蘿卜胡蘿卜當(dāng)中含有大量的膳食纖維素和維生素,通過使用以后能夠起到改善和調(diào)理女性激素對于子宮和卵巢有一定的保護(hù)效果。
3、木瓜火龍果當(dāng)中含有大量的維生素和植物類黃酮,通過食用以后,具有起到輔助保護(hù)卵巢和子宮的效果。
除以上水果以外,還可以通過多吃一些香蕉、草莓、山楂、木瓜等,但是起不到藥用價(jià)值,需要到醫(yī)院進(jìn)行查看,選擇針對性治療。