阿膠膏是許多女性朋友都是吃的一種滋補品，那麼阿膠的作用與功效有什么呢?平常上邊中賣的阿膠膏各式各樣，阿膠的做法是如何的?阿膠的恰當食用方法也是如何的呢?阿膠的作用與副作用是啥?下邊就要我帶大伙兒了解一下吧。

阿膠的作用與功效

養顏美容

阿膠糕主要含膠原蛋白水解反應而成的果膠蛋白質。水解反應后產生各種各樣碳水化合物，期間磷酸氫鈣10%、精氨酸7%、組氨酸2%，除此之外尚帶有鈣和硫等20多種多樣礦物，他們在身體相互實際效果、相互融合，轉化成多種多樣有利于身體的酶和維他命。因此，阿膠糕具備推動細胞再生，推動造血功能、破舊立新功能和提高機體免疫力功能，預防特發性肌營養物質障礙癥的實際效果。還能夠推動鈣的新陳代謝，抗氧化性等。其帶有許多膠原蛋白粉，對皮膚的營養物質健康保健具備非常大使用價值。能夠防皺、防止皮膚的脆化，當之無愧地變成新一代女士抵御疲倦、嶄露無上光榮的好伴侶。

防衰老

阿膠糕由膠原蛋白粉構成，這更是身體軟骨組織的關鍵構成成份，阿膠糕還能推動鈣的消化吸收、存儲，補血補氣、輸液，因而能夠合理維護并為身體軟骨組織出示充足營養成分，增加其衰退速率，老年人吃挺不錯的。長期服用可益壽延年，養顏美容，防衰老，提高免疫力，提升身體抗病性工作能力。

增強體質

阿膠糕不但能夠補血補氣，還能夠滋陰潤肺、強筋骨、增強免疫力，美容養顏，非常是這些免疫力低的人，常常吃點阿膠糕能夠提升身體的抵抗能力。阿膠糕別名驢皮膠、阿膠珠，是名貴中藥，與山參、鹿茸片合稱中藥三寶。中醫藥學覺得，阿膠糕味甘、性溫，作用補血補氣活血，滋陰潤肺，常見于血寒癥、吐衄月經崩漏等出尿癥、腎陰虛癥、虛損喘咳、腎陰虛燥咳。

吃阿膠的副作用

1、容易上火

有的人在服食阿膠糕以后，會出現肝火亢盛的主要表現，如鼻孔、嘴唇等位置出現很多熱瘡，或眼干眼澀、泛紅、眼眵增加，乃至出現喉嚨干痛及大便不通暢或大便出血等病癥。造成所述病癥的原因是服食了新鮮的阿膠糕引發。現有加工工藝的局限，新做成的阿膠糕總含有一些火毒，因此建號新鮮阿膠糕會讓人造成肝火亢盛及各種各樣食物中毒癥狀。從中醫基礎理論看來，剛做成的阿膠糕即新阿膠糕不適合服食，須將其放置晾干處置放三年以上，直到火毒自主消盡后，即可服食。

2、躁熱

有的人吃完會出現躁熱的病癥，如出現口燥喉干，出虛汗顴紅等病癥，關鍵原因是阿膠糕生濕，可以阻攔腸胃的消化吸收工作能力。

3、消化不良

阿膠糕性滋膩，非常容易造成消化不良的病癥。腸胃為后天之本，假如腸胃作用遇阻，再好的藥品身體也沒法消受。因而，服食阿膠糕，尤其是腸胃作用不足者，最好是配上健脾養胃的藥，那樣能推動阿膠糕的消化，實際效果當然增長。