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油茶的功效與作用禁忌

作者:chenwei  時間:2020-08-07 20:37:56  來源: 大眾養生網

油茶具有健脾消食,清肝瀉火的功效,通常沒有禁忌。

油茶屬于一種寒性食物,其中含有大量的淀粉,蛋白質以及脂肪,能夠有效地補充身體所需要的能量,并且促進胃腸道消化液的分泌,起到健脾消食的作用,此外油茶中含有的維生素A以及維生素B也比較豐富,能夠營養神經,其中維生素D還可以加速骨骼對鈣離子的吸收,能夠有效地預防骨質疏松癥。

油茶能夠有效地阻斷水分的蒸發,對于皮膚過敏、干裂、皮膚干燥等癥狀具有很好的治療作用。

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