紅糖時(shí)間久了一般是會(huì)壞，如果存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)是不建議吃的，否則就有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，影響到身體健康。
如果紅糖存放的時(shí)間比較長(zhǎng)，而且存放的方法不正確，在常溫下保存就可能會(huì)滋生細(xì)菌，一般存放時(shí)間不建議超過(guò)一年。如果存放時(shí)間過(guò)了，就有可能會(huì)產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，紅糖表面看上去沒(méi)有沒(méi)變，但是有些細(xì)菌是肉眼看不到的，喝完之后就有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，從而會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等現(xiàn)象。為了自身的身體健康，所以紅糖存放時(shí)間比較長(zhǎng)，過(guò)了保質(zhì)期是不建議飲用的。如果紅糖存放時(shí)間不是很長(zhǎng)，而且是在冷藏下存放，通常是不會(huì)壞的，并不會(huì)變質(zhì)，可以適量的飲用，但是不建議喝的太多，否則就可能會(huì)引起上火情況。
紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量。如果再來(lái)月經(jīng)期間或者是出現(xiàn)了腹部疼痛癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，有利于緩解癥狀。平時(shí)要做好腹部保暖措施，避免著涼。
