石蟹的功效主要包括補充蛋白質、增強體質、清熱去火等，可以根據自身實際情況適當的食用。
1、補充蛋白質：石蟹具有較強的營養價值，含有人體內所需要的蛋白質，能夠補充氨基酸。
2、增強體質：適當的食用石蟹，能夠為機體提供所需要的多種營養，也能夠增強體質。
3、清熱去火：還具有一定的清熱功效，可以改善上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。
除此之外，還包括消腫、解毒、明目等，但是應嚴格的控制食用量，避免過量食用，以免加重消化道的負擔，給身體帶來不必要的損傷。
石蟹的功效有哪些
作者：zhongyue 時間：2020-07-30 18:13:35 來源：
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