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孕婦能吃血橙嗎?

作者:小翼  時間:2014-07-16 17:18:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

血橙是一種很常見的水果了,它的果肉的味道很好,又酸又甜,也是我們都喜歡吃的一種水果吧,可是孕婦能吃血橙嗎,女性懷孕的時候很多的水果是不能吃的,特別是一些寒性的水果,吃了有可能會造成胃痛,腹脹的現(xiàn)象,也不利于寶寶的發(fā)育,下面我們看看吧。

孕婦能吃血橙嗎,血橙也叫紅橙,它的果肉以及果汁都是深紅的顏色,像血的顏色一樣,而且血橙的維生素的含量很高,能夠補充身體需要的各種營養(yǎng),女性懷孕的時候是能吃血橙的。

孕婦能吃血橙嗎,這里可以明確的告訴孕婦朋友們,可以放心的食用血橙,血橙是橙子的一種變種,由于它的果肉中含有花色苷,所以才導致紅色果肉的,與使用色素沒有任何關系。花色苷是一種很常見的色素,是花青素與單糖形成的糖苷結合物,在許多植物的花朵與果實中都有它的身影。血橙含有豐富的維生素,是非常好的改善貧血的水果。孕婦在懷孕期間,多吃水果,可以有效的補充各種營養(yǎng)。血橙是橙子的一種,被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。

它的維生素C含量豐富,能增強人體抵抗力,亦能將脂溶性有害物質排出體外,是名實相符的抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮,除含果肉中的成分外,胡蘿卜素含量較多,可作為健胃劑、芳香調味劑。

血橙皮還含一定時的橙皮油,對慢性支氣管炎有效.

塔羅科血橙區(qū)別于普通臍橙的顯著特點就是:血橙可以有效的改善氣血狀況,而別的橙子僅僅只是一種營養(yǎng)豐富的水果而已。

血橙有別于其它類型的橙類水果,主要有以下幾點:

1、促進血液循環(huán),改善貧血的補血良品;

2、促進血液循環(huán)的最佳精油,有效改善人體的貧血狀況;

3、能溫潤補血,改善手腳冰冷;

4、對改善膚色,促進皮膚細胞再生,且具清新的香味;

5、能振奮思考及情緒。

6、具有淡淡的玫瑰香味,能增強食欲,提高賣點。

現(xiàn)在大家應該知道了孕婦能吃血橙嗎,當然是肯定的了,女性懷孕的時候吃血橙還是對身體很好的,女性朋友在懷孕期間都會很自覺的去吃一些水果,很多的水果都是很適合懷孕時候吃的,能夠讓自己寶寶的皮膚更好,特別是女孩皮膚好了,才會更漂亮。

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