很多父母以便確保食物的新鮮與安全性,挑選選購新鮮的蓮籽。可是蓮籽終究是周期性的,新鮮的蓮籽不便于儲存。因此絕大多數的蓮籽全是以干貨知識在銷售市場上商品流通售賣。因為蓮子心味兒極苦,因而許多小孩子和年青人都無法通道,因而,大部分家中都是挑選除去蓮子心。可是蓮籽的塊頭又較為小,到底要怎么去除令母親苦惱的蓮子心呢?
蓮子芯飲食療法
1、蓮芯茶
蓮芯2克、綠茶葉1克。用開水沖調,飲服,可清心火,通血脈,有利于高血壓、冠心病病人。
2、麥蓮茶
麥冬12克、蓮芯2克、綠茶葉3克。每天1劑,以開水沖調食用,可養陰清火。
3、蓮蜜飲
蓮芯1克,沖進溫開水,蓋上泡一刻鐘,飲時加入純蜂蜜10克,代茶飲,早中晚各沖1劑,可預防冠心病、心律失常、心絞痛。
4、蓮芯甘草舒眠茶
蓮芯2克、甘草3克。用開水沖調代茶飲,臨睡前喝,可清心火、除心煩、清寧心安神而助睡眠。