久保桃具有補(bǔ)氣養(yǎng)血以及潤(rùn)腸通便的功效，常用于輔助治療缺鐵性貧血以及便秘的情況。具體分析如下：
1.補(bǔ)氣養(yǎng)血久保桃當(dāng)中的維生素C含量較多，同時(shí)還含有豐富的鐵元素，吃了以后能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的微量元素，同時(shí)還需有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，常用于改善氣血虛弱或缺鐵性貧血等癥狀，如果在平時(shí)出現(xiàn)缺鐵性貧血或氣血虛弱時(shí)，可以適量的食用久保桃。
2.潤(rùn)腸通便久保桃當(dāng)中還含有大量的膳食纖維，吃了以后能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，如果在平時(shí)出現(xiàn)便秘時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某跃帽Ｌ疫M(jìn)行緩解，能夠起到輔助治療的效果。
對(duì)久保桃過(guò)敏的人群要謹(jǐn)慎食用，以免吃了以后出現(xiàn)不適的癥狀。在日常生活中，吃的時(shí)候還要控制好用量，最好不要食用過(guò)多。如果吃了以后產(chǎn)生了不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診治療。另外在此期間，還要注意自身的飲食，養(yǎng)成葷素搭配的好習(xí)慣，避免出現(xiàn)挑食的情況。加強(qiáng)自身的體育運(yùn)動(dòng)，多做戶(hù)外鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)的健康代謝，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
