雖然蓮子百合薏米粥營養豐富，且具備多種作用，但也不是每一個人都適合服用的，一旦服用不善，就會有可能引出來身心健康問題。那麼，蓮子百合薏米粥的忌諱有什么呢？
1、寒性身體素質者不適合服用。薏仁米、綠豆特性寒性，因而寒性身體素質者不適合服用，尤其是懷孕婦女及其恰逢生理期的女士，更須要防止服用。
2、不適合過多服用。此粥的關鍵原材料為薏仁米，而薏仁米含有的醣類粘性較高，因而不可以服用過多，不然會影響消化吸收。
3、肺熱咳嗽、陰虛內熱流血、腸胃不佳者不適合服用。此粥帶有百合花，而肺熱咳嗽、陰虛內熱流血、腸胃不佳者不適合食用百合，不然可造成病況更加比較嚴重。
4、大便干硬難破，或腹部撐脹者禁吃。此粥帶有蓮籽，而大便干硬難破，或腹部撐脹者禁吃蓮籽，故這種人不適合服用此粥。
特別注意的是，雖然薏仁米、蓮籽都具備軟化血管、血糖值的作用，但終究僅僅一種食物，并不可以把它作為藥物。因而，身患高血脂癥狀的病人，應遵醫囑準時吃藥，并可依據醫師的建議，適度吃一些具備降血壓、血糖作用的菜式。此外，百合花盡管能補氣血，亦傷身氣，因而不適合過多服用。
綠豆百合蓮子湯主要是用以上三種食物混和在一塊熬煮做成的一種藥劑，具備止咳潤肺、清熱去火、澀腸治腹瀉、益氣的作用。不僅能夠提高人體的免疫能力，還能夠減輕因肺熱造成的咳嗽，針對咽喉腫痛、便秘等狀況也是有輔助醫治功效。從藥理學的視角而言，在其中的蛋白、碳水化合物、鈉離子、亞鐵離子成分也非常豐富，提高身體免疫力的另外還能夠提升骨骼的抗壓強度、推動胃口。
