孕婦通常不能吃馬齒莧，有可能會(huì)對(duì)自身或者胎兒的身體健康造成影響，在懷孕期間要保證食物多樣化，注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，才可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
馬齒莧是一種常見的植物，其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比較的豐富，比如其中含有大量的葡萄酸，蘋果酸，微量元素、維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且也可以提高人體的免疫力，但是在懷孕期間是不建議吃的，因?yàn)轳R齒莧屬于寒涼的食物，孕婦在進(jìn)食后有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉的問題，還有可能會(huì)引起腹腔內(nèi)壓力增大，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)短暫性缺氧，甚至還有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)的現(xiàn)象出現(xiàn)。
在懷孕期間一定要多注意臥床休息，避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在飲食上也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠填悺⒌邦惢蛘呷忸悾潜M量不要吃過(guò)油膩或者比較辛辣性的食物，否則有可能會(huì)對(duì)胃部造成比較大的刺激，還有可能會(huì)給胃部增加負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良的不適癥狀。
