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哪些人不宜吃西瓜子

作者:yang  時間:2020-07-23 12:10:24  來源: 大眾養生網

一般脾胃虛寒、消化不良、減肥等人群不宜吃西瓜子,如果食用過多,可能會造成不良的反應。

1、脾胃虛寒

脾胃虛寒通常是指脾胃比較虛弱,而且偏于寒象,西瓜子屬性寒涼,如果脾胃虛寒的人群攝入過多,就容易導致胃疼。

2、消化不良

消化不良主要是由于胃動力障礙所引起的,西瓜子不是很容易消化的食物,如果消化不良的人群吃西瓜子就會加重消化不良的癥狀,導致腹痛、腹脹等情況。

3、減肥

由于西瓜子的熱量比較高,如果患者正在減肥期間,食用過多就會容易導致肥胖,不利于減肥。

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