絞股藍(lán)茶主要是用絞股藍(lán)茶制做而成，自身絞股藍(lán)茶歸屬于一種中藥材，從中醫(yī)學(xué)視角而言，絞股藍(lán)茶寒性、味甘，具備一定的益氣、健脾胃安神助眠、活血化瘀補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，自然的，除開這種以外絞股藍(lán)茶的各類也有許多，實(shí)際的作用以下！

絞股藍(lán)茶茶的作用

1、降低血脂

絞股藍(lán)茶中帶有的粗人參皂甙物質(zhì)，這類物質(zhì)具備小動(dòng)物激素的作用，使小動(dòng)物血細(xì)胞中的中性化人體脂肪、總膽固醇水準(zhǔn)明顯降低，抑止血液中過氧化物脂的升高，抑止血細(xì)胞中GPL上升，有降低血脂的作用。

2、促睡眠質(zhì)量

絞股藍(lán)茶能調(diào)整大腦皮層激動(dòng)和抑止反映的均衡，對(duì)神經(jīng)中樞系統(tǒng)有雙重緩沖作用，具備鎮(zhèn)定、摧眠、抗焦慮不安、解疲憊、提高記憶力的作用。

3、緩衰退

絞股藍(lán)茶能增加體細(xì)胞繁育傳代的解析幾何、身體皮膚細(xì)胞再生頻次由22代升至27代，增加體細(xì)胞使用壽命22.7%，具備提高超氧化物岐化酶促反應(yīng)和體力。抑止脂褐質(zhì)（造成身體衰退的物質(zhì))的產(chǎn)生，并具備黑發(fā)、止脫生發(fā)、美容護(hù)膚皮膚的實(shí)際效果。

4、防防癌

經(jīng)藥理學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，絞股藍(lán)茶能避免一切正常細(xì)胞癌化，關(guān)鍵功效于腫瘤體細(xì)胞的生成全過程，提升腫瘤體細(xì)胞的基因變異工作能力。

5、增強(qiáng)免疫力

絞股藍(lán)茶可以提升巨噬工作能力，顯著提高白細(xì)胞數(shù)，另外提升白細(xì)胞計(jì)數(shù)本身的吞食作用，推動(dòng)身體白介素的代謝，提升血細(xì)胞人免疫球蛋白的造成，并能引起造成干擾素栓的功效，對(duì)人體免疫系統(tǒng)有雙重緩沖作用。

6、降血脂

絞股藍(lán)茶能維護(hù)腎臟和胰腺及內(nèi)分泌人體器官隨年紀(jì)的增長而不至于委縮，保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，并具備降血脂和改進(jìn)糖酵解功效。

7、消炎絞股藍(lán)茶帶有人參皂甙類化合物和黃酮類化合物，都是有一定的抗氧化功效，因而，是臨床醫(yī)學(xué)上常見的消炎藥品，喝絞股藍(lán)茶對(duì)支氣管炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、傳染性肝炎、腎盂腎炎及其胃腸炎都是有非常好的輔助治療效果。

8、降血壓

絞股藍(lán)茶具備顯著降低血黏稠度、調(diào)節(jié)血壓作用、另外能避免微血栓形成并提升機(jī)體對(duì)氧氣不足的體力，具有維護(hù)心臟的功效。

絞股藍(lán)茶的作用與功效

絞股藍(lán)泡水喝的忌諱

1、不適合每天食用絞

股藍(lán)性寒，每天食用對(duì)腸胃的消化吸收刺激性較為大，不然非常容易毀壞胃腸的一切正常消化吸收作用，反倒造成胃部不適，因而，建議均值一周食用2—3次就可以。

2、胃腸不好，身體素質(zhì)偏寒及其孕婦人不適合食用

絞股藍(lán)茶在食用時(shí)，一部分病人或造成惡心干嘔，乃至頭暈?zāi)垦５雀弊饔茫浅Ｗ⒁馕改c不好，身體素質(zhì)偏寒、懷孕的女人群，這類群體是不適合食用的，喝過非常容易造成腹瀉和胃部不適。

3、第一次食用需小量

第一次食用絞股藍(lán)茶的盆友最好是先小量食用，等人體融入后再由淺入深加量，直至尋找合適自身最愛的口感為宜，一次性喝過多，非常容易胃腸接納不上，出現(xiàn)腹瀉的狀況。

4、煮茶的水需煮沸

絞股藍(lán)茶中帶有皂甙，熔點(diǎn)較高。要在80度以上的高溫下融解。開水既能讓絞股藍(lán)茶的合理成分充足浸取，又能維持茶褐色和優(yōu)良的口味。

5、不能過夜食用

過夜的絞股藍(lán)茶非常容易滋長病菌，尤其是在夏天，喝過非常容易腹瀉，最好清晨醒來，空肚喝一杯，實(shí)際效果尤佳，補(bǔ)充水份，避免便秘，保持清醒人的大腦，稀釋液血液，減少血液砂漿稠度，推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)。

6、和性涼的食物或中藥材一起吃絞股藍(lán)茶歸屬于性涼的中藥材，因此最好是千萬別和性涼的食材或是中藥材一起食用。

絞股藍(lán)茶一種味道

自身絞股藍(lán)茶的味兒是：有點(diǎn)苦的。據(jù)中醫(yī)藥學(xué)書本中記述，絞股藍(lán)茶是歸屬于一種中草藥材，性寒性，味有點(diǎn)苦，而如今采用獨(dú)特的加工工藝將絞股藍(lán)茶做成茶，做為健康飲品，它自身的味兒依然是有點(diǎn)苦的，但是目前市面上以便順從大家口感，可能會(huì)放糖，因而出現(xiàn)絞股藍(lán)茶味兒有苦甜。

絞股藍(lán)茶如何區(qū)分優(yōu)劣

絞股藍(lán)茶自身是一種中草藥材做成的茶，倘若用天然的七葉絞股藍(lán)茶不但藥效好，并且味兒十分苦，一般人是很味道不好習(xí)慣性的，但由人力種植的五葉絞股藍(lán)茶味兒就并不是很苦，很清爽、醇厚，喝了以后令人意猶未盡，因而我們能夠依據(jù)絞股藍(lán)茶的味兒來區(qū)別是七葉還是五葉，七葉絞股藍(lán)藥效好于五葉。

絞股藍(lán)茶的作用與功效

總的來說，適當(dāng)喝絞股藍(lán)茶能夠合理的改進(jìn)人體因氣血兩虧而造成的全身困乏狀況，而且能夠改進(jìn)失眠。針對(duì)一些高血壓、高血脂病人有非常好的輔助醫(yī)治功效。可是不建議喝的非常多，要不然有可能會(huì)引起腹瀉。