豬排骨蟲草花湯是一道合適冬季服用的美味可口湯食,秋冬季時節氣溫降低,這個時候許多小伙伴們用餐都是出現消化不良的狀況,這是由于嚴寒的氣溫造成的,這個時候你也就需要在用餐的情況下來點湯食,那樣就可以養胃又可以促進消化,今日這道豬排骨蟲草花湯是一道營養成分非常高的湯食,除開上邊常說的能夠促進消化、暖胃的作用外,它還能夠補鈣補鋅,還能夠健脾開胃,蟲草花也有提高人體免疫力的功效,營養成分也很高。
蟲草花煲湯即是湯,也是冬季最好的滋補品。因為選用的食物不一樣,味兒有一定的差別,可是,蟲草花煲湯的營養成分都很高。
豬排骨蟲草花湯的作法及詳盡實例教程:
1、先把全部原材料準備好。2、用沸水侵泡清理干凈的豬排骨,用筷子攪拌流血水。3、把鮮血扔掉,豬排骨用冷水清洗干凈,控干水份預留。4、鍋中添加適量的燒開,添加大棗。5、添加適量的姜,煮3分鐘。6、添加蟲草花。7、倒進豬排骨,火災燒開。8、轉文火煮90分鐘上下,添加適量的鹽就可以。
豬排骨蟲草花湯的美味可口小技巧:
1、豬排骨一定要事前過一下沸水,除去鮮血哦。2、火災燒開,文火燒煮。豬排骨蟲草花湯的作法詳細介紹到這兒就結束了,秋冬季養生就需要多喝一喝粥食哦,那樣既能夠滋養,又可以護膚美容養顏,何不用來和家人們嘗一嘗吧,很是非常好的呢。