黃皮膚干是日常生活普遍的堅果，它是以新鮮水果黃皮膚為關鍵原材料，經晾干生產加工后獲得的健康養生食物，制好之后的黃皮膚干能當藥，也可以用于熬粥或熬湯，還能用于泡水喝。平常大家堅持不懈用黃皮膚干泡水喝，不僅能消化吸收它帶有的豐富多彩營養成分，還能提高身體抗病性工作能力，但再用它泡水喝時還要留意它的副作用。

黃皮膚干泡茶有

1、提高身體抗病性工作能力

平常大家用黃皮膚干泡水喝，能消化吸收豐富多彩維他命，c還能消化吸收一些水楊酸和多種多樣碳水化合物，更能消化吸收一些礦物，這種物質被身體消化吸收后能推動人體內抗原造成，并能加速人體內免疫力細胞再生，它能讓身體本身抗病性工作能力明顯增強。

2、促消化

黃皮膚干中帶有豐富多彩的檸檬酸鈉和水楊酸，還帶有豐富多彩維他命，c這種物質被身體消化吸收物能推動胃酸代謝，并能加速人體內食物的消化與溶解能讓胃腸盡早把人體里的食材消化吸收和運用，它對人類的食欲不佳，消化不良及其食滯腹脹等癥都是有優良減輕功效，此外，大家因氣滯血瘀造成腹痛時，立即用黃皮膚干泡水喝也可以讓病癥顯著緩解。

3、止咳平喘

黃皮膚干中還帶有豐富多彩維他命a和酚類化合物化合物及其多種多樣碳水化合物，她們能提高身體的抗感染抗病毒治療工作能力，并能提升人類呼吸道作用，對人類經常會出現的氣管炎和肺炎都是有優良防止功效，在大家出現咳嗽氣喘及其咳嗽痰多等欠佳病癥是堅持不懈用黃皮膚干泡水喝，還能讓這種病癥迅速緩解。

黃皮膚干的副作用

黃皮膚干營養豐富，健康保健作用優異，大家用它泡水喝，對人體有眾多益處，但年紀較小的小孩不能用黃皮膚干泡水喝，要不然會影響她們胃腸身心健康，非常容易讓她們出現腹痛和腹瀉，日常生活這些脾胃虛寒的人再用它泡水喝之后也會出現這種欠佳病癥，平常大家用黃皮膚干泡水喝時應當分外留意。