野菜馬齒莧是食藥同源雙用綠色植物。它具備清熱去火、消腫消炎、生津解渴、有利排尿、清目等作用。口服，可治療腹瀉、痢疾、分泌物較多、腸炎等病癥。外用，可醫(yī)治惡瘡、痤瘡、痔瘡、臉上痘痘等關(guān)注度造成的皮膚病。

方式/流程

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外用，馬齒筧可醫(yī)治以熱毒造成的皮膚上造成的臉上痘痘，無(wú)論是前期還是中后期，都能夠用新鮮的馬齒筧清洗干凈，搗爛，外用，隨后用沙布固定不動(dòng)，可撥毒、收邊、消炎，對(duì)治痘痘有一定的功效。

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用馬齒筧敷面膜，把馬齒筧清洗干凈，去根，用果汁機(jī)榨出汁，隨后放進(jìn)電冰箱內(nèi)4℃~8℃冷凍，2小時(shí)后便會(huì)當(dāng)然層次。把頂層扔掉，隨后把下一層的汁裝進(jìn)玻璃器皿中。把壓縮面膜紙開(kāi)啟，取15克馬齒筧汁勻稱涂在壓縮面膜紙上，隨后敷裹在臉部。每天1次，每一次20分鐘，十幾天上下可奏效。

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口服，馬齒筧口服可清熱去火、散血消腫，調(diào)整人體內(nèi)分泌混亂，用以口服時(shí)，多是單味大使用量應(yīng)用，效果明顯。用以醫(yī)治寒濕造成的皮膚上的臉上痘痘。其吃法：煎水泡茶喝，還可以立即冷水清洗后，倒成汁食用。

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馬齒筧中帶有很多的蛋白、人體脂肪、膳食纖維及多種多樣礦物質(zhì)原素，還帶有腎上腺激素和鉀鹽。因此去痘時(shí)，能夠外用加口服另外開(kāi)展，每日除貼面膜外，最好是能適當(dāng)食用馬齒筧汁。

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馬齒筧還具備顯著的延緩衰老功效。常常服用還可以抑止血小板匯集和血栓形成，降低冠心病的患病率。在你的日常生活餐中，能夠常采用拌涼菜馬齒筧菜服用，馬齒筧清洗，在沸水中焯一焯，隨后撈起來(lái)，在鍋選用少量的油炒一下，拍上兩半蒜裝進(jìn)去，加適當(dāng)鹽，煸炒一分鐘就可以。能抑制皮膚起痘痘。

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馬齒筧具備除菌消炎的功效，對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌、葡萄球菌等病原菌都是有極強(qiáng)的抑制效果。在你臉上痘痘并不是太比較嚴(yán)重的狀況下，能夠采用拌涼菜馬齒筧菜服用，馬齒筧清洗，在沸水中焯一焯，隨后晾晾用蒜汁、芝麻油、鹽、醋拌涼菜服用。對(duì)防止起痘痘有一定的功效。