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芒果跟西瓜能一起吃嗎

作者:huangna  時間:2020-07-16 14:33:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,芒果跟西瓜是可以一起吃的,二者之間沒有沖突,但應注意適量使用,避免一次性使用過多。

芒果和西瓜是日常生活中比較常見的水果,適當?shù)氖秤猛ǔ2粫ι眢w產(chǎn)生危害,其中含有的營養(yǎng)物質(zhì),比如膳食纖維,維生素礦物質(zhì)等能夠補充身體所需要的營養(yǎng),同時其中含有的膳食纖維能夠加快胃腸道的蠕動,促進食物的消化吸收,有利于代謝廢物的排出,適當?shù)氖秤脤ι眢w很有很大的好處。

但是西瓜性涼,對于胃腸道比較虛弱的患者避免大量使用,以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適的癥狀。

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