腸道菌群比例失衡,長期食用益生菌會對身體造成危害,長期食用益生菌會造成損害。而腸道極有可能依賴益生菌,失去消化能力。最終導致營養不良。
在臨床上常用于調節腸道蠕動,可有效地保持腸道菌群的穩定性,可用于治療腸道衰竭,還可緩解腹痛和腹瀉。
一、盡管益生菌能有效調節腸道菌群,但長期過量補充益生菌,反而會導致腸道菌群失調。小孩子服用益生菌后最好在醫生的指導下服用,否則很有可能導致腹瀉和腹痛等不良反應,如果小孩子長期服用益生菌,也會導致發育不良。二、腸道菌群長期食用益生菌會導致腸道菌群不平衡,導致長期食用益生菌,但是,正常腸道內的菌群應該有三種,即有益菌、有害菌和條件致病菌。三種細菌都有一定的作用,并且按一定比例存在,如果益生菌過多,則不利于維持菌群平衡,反而可能導致腹瀉和腹痛。腸道中益生菌的產生依賴于腸道的健康狀況,如果長期過量補充益生菌,腸道將失去自己生產益生菌的能力,從而導致益生菌依賴。當停止服用腸道益生菌時,它的腸道將不能正常工作,此時腸道將無法消化食物。不建議長時間服用益生菌。導致營養不良的益生菌如果補充太多,就會導致營養吸收出現問題,所以很容易出現營養不良的癥狀。要注意,小孩子不能吃太多的益生菌。
