一個肉粽的熱量大概在450~600大卡左右，熱量相對于比較的偏高，避免長時間過量的吃。
多種里面含有豐富的蛋白質和礦物質以及微量元素，其中含含有碳水化合物和脂肪等多種的營養成分，含有的熱量相對于比較的偏高，少量和適量的吃肉粽可以起到補充身體能量和補充身體營養的作用，有利于幫助增加身體體質，其中的熱量有利于身體內代謝和消化以及利用，并不會導致身體出現肥胖或是引起其他的不良反應。肉粽通常并不可以一次性或者長時間過多的吃，可能會使體內的熱量不能夠完全的消耗以及利用，還可能會引起身體肥胖，嚴重時還可能會引起消化不良和腸胃不適等多種的不良反應，不利于腸胃和消化系統健康。
平時要保持清淡低熱量的飲食，避免過多吃油膩煎炸以及燒烤類的食物，有可能會導致體內的熱量過多攝入，還可能會導致身體出現肥胖，體內熱量攝入較多，一般可以通過慢走或者跑步等多種的方式運動鍛煉，有利于加快體內新陳代謝和加快體內的熱量消耗，起到良好的補救效果。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
