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猴頭菇的營養價值是什么

作者:bolin  時間:2020-07-13 15:25:08  來源: 大眾養生網

猴頭菇的營養價值比較高,其中含有大量蛋白質礦物質,在食用后能夠補充身體所需要的營養,還可以促進胃黏膜修復。

猴頭菇是日常生活中比較常見的一種食物,營養價值比較高,并且容易被身體消化吸收利用,達到改善體質的作用,能夠改善體質虛弱癥狀,猴頭菇具有養胃消食的功效,能夠增強脾胃功能,改善腹痛腹脹等不適的現象,同時猴頭菇具有抗氧化,消除自由基,保護肝臟以及安神助眠的作用,比較適合失眠多夢,神經衰弱的人群使用。

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