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百香果的籽可以吃嗎

作者:yangliping  時間:2020-07-12 17:12:06  來源: 大眾養生網

百香果的籽大多數可以吃,但是吃的時候要少量攝入到體內,以免引起不容易消化。

百香果是生活當中常見到的一種水果里面的營養成分比較豐富,包括身體所需要的氨基酸和維生素,也有蛋白質和礦物質,在生活當中適量吃些百香果,對于身體有好處,吃百香果的時候可以連同百香果的籽一起吃下去,對于身體健康不會造成不利的影響,百香果的籽里面也有較多的膳食纖維素,可以刺激腸胃蠕動,幫助腸道內的毒素和垃圾向體外排出。

雖然百香果的籽也能吃,但是要少量攝入到體內,如果攝入過多后容易引起消化不良。

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